Elementor 加载慢、图像模糊，和图片尺寸设置有关吗？

用 Elementor 构建产品页面时发现两个问题：

1. 编辑器加载明显比其他页面慢

2. 上传的产品图片在前台显示有些模糊、不清晰

已经排除了服务器配置问题，怀疑是图片尺寸或主题裁剪设置影响了加载速度和清晰度。

想请教一下：

• Elementor + WooCommerce 的最佳图片尺寸设置是多少？

• 有哪些设置会导致图片被拉伸或压缩？

• 除了 Regenerate Thumbnails，还有没有更好用的图像优化工具推荐？