为什么我的 WordPress 网站 SEO 表现突然下降？CTR 和收录都在掉

最近我的 WordPress 网站 SEO 出现了一些异常情况，想请教一下大家的经验。

过去三个月网站表现都很正常，但从本月开始，出现了以下情况：

• 曝光量在增长，但点击量却下降

• CTR 比上个月低了 0.5% 左右

• Search Console 出现大量“已发现 – 目前未编入索引”

• 部分页面被标记为“抓取但未索引”

• 编入索引请求后没有显示“已提交”提示

我已经检查过：

• Rank Math 标题与描述正常

• 没有限制抓取的 robots.txt

• 页面都能正常访问，没有 404 或重定向问题

• 没安装缓存插件

• 网站速度正常，LCP、CLS 表现也不错

• 内容最近有更新，也新增了几篇文章

但 SEO 还是持续下滑，不确定是 Google 更新算法 还是 网站内部配置问题。

有没有人遇到过类似情况？应该从哪些方向排查？
希望能得到一些建议，谢谢！